毎年健康に過酷な春の季節にご用心

  「春眠暁を覚えず」

この意味は、たぶん寒暖の差が激しいため、

体力の低下を招き、疲れが取れない状況なんでしょうね。

 

 体にやさしい季節なら「春眠暁を・・・覚える・・・」

はずです。

 

 健康管理には寝るのが一番、次いで、「うがい」してから

バランスの良い食事です。

 

 

 

 当たり前すぎて、誰もみむきせず、おろそかにしている

持続的健康の第一歩のお話でした。

 

 

 

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「死して屍・・・」状態の別名:イサカでした。
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