美と健康 1日1食ダイエット

 

これから、クリスマス、正月とイベントが盛りだくさん。

食べ過ぎ、飲み過ぎに注意して下さい。

 

再生医療は断食にあり

「1日1食でがんも治る!ファスティングのBefore/After」船瀬俊介の船瀬塾

https://www.youtube.com/watch?v=0mSaPqSO3MI

 

 

みなさん、腹八分目で健康を維持しましょう。

 1日3食、時間がきたら食べてるのは人間だけ

お腹がすくまで、食べないのが健康の秘訣。